Un almohadón de entrenamiento para gimnasia es un accesorio diseñado especialmente para ayudar a las gimnastas a realizar sus entrenamientos de una forma cómoda y confortable, ya que permite mantener posturas más relajadas.
EVITA ROZADURAS Y SOBRECARGAS CON EL ALMOHADÓN DE ENTRENAMIENTO
El almohadón de entrenamiento es el complemento perfecto para ejercicios con gomas, ejercicios de elasticidad y diferentes posturas.
CARACTERÍSTICAS Y VENTAJAS DEL ALMOHADÓN DE ENTRENAMIENTO
Composición:
Poliuretano proyectado flexible. Densidad 30 kg. M3 ISO 845
- Funda extraíble y lavable.
- No pesa.
- Mantiene la forma preestablecida y al mismo tiempo se adapta a las partes del cuerpo que se apoyan, repartiendo la presión ejercida en una zona concreta.
- Fácilmente manejable y transportable.
- Ideal para llevar siempre en la mochila de entrenamiento.
- Hace que los entrenamientos sean más cómodos y confortables.
- Diferentes tamaños para adaptarse a las necesidades de las gimnastas.
USOS DEL ALMOHADÓN DE ENTRENAMIENTO
El almohadón de entrenamiento, se puede utilizar para realizar diferentes ejercicios de elasticidad:
- Ejercicios de empeines (ya que recae sobre los empeines mucho peso al realizar este tipo de ejercicios, la almohada ayuda a que las gimnastas estén más cómodas y los pies no sufran tanto).
- Balanceos.
- Para ejercicios en los que se utilizan gomas (corva, plancha…).
- Trabajo de la elasticidad de ingles y la apertura de piernas (spagat).
- Ejercicios de espalda.
Trabajar el equilibrio y la estabilidad (realizar diferentes ejercicios de equilibrio sobre la almohada sobre uno o dos pies, es una buena técnica para que las gimnastas mejoren su equilibrio y estabilidad en el tapiz).
Ayuda a realizar diferentes acrobacias sin que las gimnastas se hagan daño (sobretodo con las gimnastas más pequeñas).
Puedes ver todas las características del almohadón de entrenamiento
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