Si practicas gimnasia rítmica. Esto te interesa

Como dato curioso y por si te inicias en esta práctica, o si ya practicas gimnasia rítmica te contamos que la gimnasia rítmica es una de las disciplinas deportivas con más reputación de la historia. Combina, desde la danza hasta la gimnasia y los aparatos.

El deporte es un elemento esencial en el desarrollo físico y social, ya sea un deporte grupal o individual. Si practicas gimnasia rítmica, sabrás que este deporte lleva aparejados una serie de valores de compañerismo, amistad, esfuerzo y respeto.

Como beneficios mejora el equilibrio, si practicas gimnasia rítmica, ayuda al desarrollo del oído y la memoria, ya que serás capaz de identificar el movimiento correspondiente con cada acorde musical y efectuarlo con precisión, como inconveniente es que se trata de un deporte que requiere de mucha constancia.

Hay muchos estudios científicos que apoyan las ventajas de realizar una rutina de ejercicios dosificados y planificados acorde a las necesidades de la persona.

¿Para quién es?

Para todos: desde niños pequeños que están desarrollando sus capacidades motoras hasta adultos en busca de una nueva manera de ponerse en forma, cualquiera puede entusiasmarse con la gimnasia.

Tanto si estas pensando en apuntar a l@s más pequeñ@s de la casa a iniciarse en su práctica o si ya practicas gimnasia rítmica, hay una serie de elementos que son indispensables para su práctica, los entrenamientos y los complementos para facilitarlos, hacen que se practique de una forma segura, con la ropa y complementos adecuados.

¿Y cuáles son estos materiales que se necesitan si practicas gimnasia rítmica?

A diferencia del ballet, los complementos de gimnasia rítmica son mucho más amplios, ya que necesitas no solo el vestuario sino también una serie de aparatos y de complementos para el entrenamiento. Un deporte que requiere de un entrenamiento intenso y duro.  Pero con unos beneficios enormes, tanto físicos como de entrega, relación y colaboración

Todos estos elementos, junto con la ropa deportiva de entrenamiento necesaria, como tops, pantalones mallas, calcetines de entrenamiento, … puedes encontrarlas en nuestra tienda, tejidos maillots lleva muchos años asesorando y ofreciendo un material de calidad y que cumple con las necesidades de la práctica de este deporte. Incluso para ponértelo, más fácil, tenemos un pack de iniciación básico de ropa de entrenamiento, si la más pequeña de la casa de inicia en la práctica de este deporte. Y ante cualquier consulta, estaremos encantados de asesorarte

Si tienes todo esto, vas a poder entrenar con total tranquilidad y seguridad si practicas la gimnasia rítmica. Disfrutar de esta disciplina que tanto nos apasiona y que se convierte en un estilo de vida en cuanto te engancha.

 

 

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Calentadores y calcetines de entrenamiento para Gimnasia Rítmica TM

Queremos presentaros nuestras últimas novedades presentadas en nuestra tienda online de gimnasia rítmica. Los calentadores y calcetines de entrenamiento para Gimnasia Rítmica TM.

Tejidos Maillots, gracias a su presencia en campeonatos y estar en contacto continuo con nuestr@s gimnast@s, está siempre un continuo desarrollo de nuevos productos. Productos que pueden evitar lesiones, golpes y dolores o mejorar ejercicios, posiciones y equilibrio, siempre con el seguimiento de nuestros entrenadores. Se debe entrenar correctamente, sabiendo bien qué movimientos se deben hacer y cuáles no.

Como ocurre cada curso, y nos alegra mucho que así nos informen los clubs, cada vez hay mas demanda para practicar gimnasia rítmica- Es una disciplina muy recomendable para los niñ@s de ambos sexos. Los especialistas recomiendan este tipo de gimnasia en los menores, porqué estimula mucho la coordinación, a través de la manipulación de objetos como los aros, las pelotas y las cuerdas. Así como la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio y la fuerza muscular.

Por  todo esto, últimamente estamos presentando estos tipos de productos. Tejidos Mallots, lleva muchos años asesorando y comercializando sus productos para gimnasia rítmica y toda esta experiencia nos ha permitido, conocer con el contacto de nuestr@s gimnast@s, cuales son los productos y las características que les gustaría que tuvieran.

 

En esta ocasión os presentamos los calentadores y calcetines de entrenamiento para Gimnasia Rítmica TM.

Calentadores TM

 

  • Confeccionado con tejido de calcetín compresivo grueso, garantía de alta calidad y acogedor, transpirable, cómodo, cálido, antideslizante.
  • Tamaño: talla única para todos, longitud: 59 cm, largo para calentar tu pantorrilla.
  • Apto para gimnasia, baile, yoga, pilates, ballet y otros entrenamientos en interiores.
  • Además, es un buen equipo protector para proteger tu tobillo y pantorrilla.
  • Fabricado en España por empresa respetuosa con el medio ambiente.

Más información y compra desde aquí

Calcetín Entrenamiento Gimnasia Rítmica

Calcetín reforzado tanto en  plata como en puntera con goma a la altura del empeine para evitar que se pueda mover o deslizar, Panel de malla en la parte superior para permitir la transpiración

 

  • Tejido de rizo en la punta y el talón para más protección
  • Diseño deportivo para más cobertura y sujeción
  • Puños elásticos para que no se muevan del sitio
  • Puntera y talón acolchados para mayor seguridad
  • Paneles de malla que incrementan la ventilación

Más información y compra desde aquí

 

Cualquier duda que puedas tener sobre  los calentadores y calcetines de entrenamiento para Gimnasia Rítmica TM, así como de cualquier producto, material  o ropa necesaria estaremos encantados de ayudarte y asesorarte. En nuestra tienda encontraras todo lo necesario para practicar este maravilloso deporte.

 

 

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Quiero practicar Gimnasia Rítmica. ¿Perdid@? Nosotr@s te ayudamos.

¿Sigues perdid@ con lo que necesitas para la práctica de gimnasia rítmica,.? Todos tranquil@s, este post completa nuestro artículo anterior sobre lo que se necesita para practicarla   

Maillots en nuestro espacio de Gimnasia Rítmica

El Maillot

El maillot en gimnasia rítmica es un aspecto fundamental, ya que este debe de ser lo más confortable posible para poder realizar los ejercicios con comodidad, además tiene que adaptarse a las formas del cuerpo.

Actualmente los maillots de gimnasia rítmica han tenido una evolución notable en el tiempo, ya que en un principio eran diseños sencillos, pero poco a poco han ido evolucionando. Los hay que utilizan solo un color, otros que van jugando con los colores de las telas y algunos con accesorios como volantes o dibujos y luego están los que deslumbrar por la gran cantidad de piedras y cristales de los que se compone.

En nuestro espacio encontrarás maillots tanto para ballet, danza, patinaje y gimnasia rítmica, para entrenamientos y la posibilidad de encargarlo para la competición. También tenemos gran cantidad de accesorios de mercería que necesitas para decorar tu maillot y que quede a tu gusto. Así que como hemos publicado en varios artículos, hacerte un maillot a tu gusto y tu misma hace que sea totalmente único

Punteras para Gimnasia Rítmica y Danza

Otro de los productos para gimnasia rítmica que podrás encontrar en nuestra tienda son las punteras para gimnasia rítmica y danza uno de los aspectos más importantes, ya que al igual que pasa con el maillot, si no se adapta correctamente a nuestro cuerpo no nos permitirá realizar los movimientos de forma correcta y con total comodidad.

Las punteras para gimnasia rítmica y danza son uno de los aspectos más importantes para realizar danza, ya que al igual que pasa con el maillot si no se adapta correctamente a nuestro cuerpo no nos permitirá realizar los movimientos de forma correcta y con total comodidad.

Las punteras para gimnasia rítmica y danza se caracterizan por tener una suela flexible que permite realizar movimientos en punta y flex, pueden ser de piel o de tela y cada tipo de puntera para gimnasia rítmica y danza dependerá del nivel de experiencia en danza de cada bailarina.

Los aparatos de gimnasia rítmica

Por último, contaros que contamos con aparatos de gimnasia rítmica, tanto para entrenamiento como para competición, estos son; cuerdas, mazas, pelotas y cintas. Además de cintas adhesivas para que puedas decorar los aparatos en las competiciones y vayan en consonancia con tu maillot, para que la puesta en escena quede impecable.

Podrás encontrar todos estos aparatos de gimnasia rítmica en nuestra web, además de tejidos y cristales para elaborar tu maillot y una serie de complementos para guardas los aparatos y que no se estropeen.

Todos estos productos para gimnasia rítmica y mucho mas podrás encontrar en nuestra web, y poderos en contacto con nosotrxs para cualquier duda que podáis tener, estaremos encantados de asesoraros y ayudaros para encontrar los productos que mas se adapten a ti.

 

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Ortopedia deportiva, un complemento más de tu equipamiento.

Como much@s ya sabéis, Tejidos Maillots se ha especializado en los últimos años en productos de Gimnasia Rítmica dependiendo de las necesidades de cada gimnasta. Y por otro lado, nos hemos preocupado durante este tiempo, en que cada entrenamiento sea lo mas seguro posible. Por eso, en esta ocasión queremos presentarte otras de las novedades para este curso, nuestro apartado de ortopedia deportiva TM.

En estos últimos años, bajo esa preocupación por tu salud y tus entrenamientos, te hemos presentado diferentes productos, que evitan golpes, dolores y lesiones, como nuestro almohadón de entrenamientos entre otros. La constancia, el trabajo y el sudor de cada entrenamiento lo ponen cada día las gimnastas, nosotros solo pretendemos que sea un poquito más fácil. Por eso no podía faltar en nuestra tienda este apartado de ortopedia deportiva.

Hacer deporte ofrece grandes beneficios para la salud, pero también tiene sus riesgos en forma de lesiones. El entrenamiento de gimnasia rítmica exige una gran concentración en cada ejercicio y muchas horas de entrenamiento, la espalda, el pecho, los músculos y las articulaciones están continuamente recibiendo golpes debido al gran número de repeticiones que se debe hacer del ejercicio para que salga perfecto. Y ahí es donde la ortopedia deportiva, nos puede ayudar.

Al igual que, a la hora de hacer deporte, te calzas unas buenas zapatillas, utilizas una camiseta técnica o unos calcetines de compresión, la ortopedia deportiva debe verse como un elemento mas en la práctica deportiva.

¿Cuáles son las funciones principales de la ortopedia deportiva?

Una de las funciones que tiene la ortopedia deportiva es la de prevención. Ayuda a corregir o facilitar la ejecución de una acción, procurando un mayor ahorro de energía y dando mayor seguridad. Además de dar soporte y protección en los ejercicios.

Por otro lado, ayuda a la rehabilitación y que no dejes de practicar deporte (siempre con la aprobación de un medico y especialista) a pesar de la ”pequeña” lesión que te lo pueda impedir ya que ayudan a minimizar o evitar las secuelas de estas, aliviando el dolor, eliminando las tensiones y recuperando su correcta funcionalidad. .

Todos estos productos, el asesoramiento y mucho mas podrás, encontrar en nuestra web, ofreciendo cantidad de productos para diferentes prácticas como la gimnasia rítmica, la danza, el patinaje… Además de gran cantidad de tejidos elásticos y complementos para la decoración de los maillots y de tus aparatos.

Ante cualquier duda o pregunta ponte en contacto con nosotros, estaremos encantados de asesoraros y ayudaro

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Rodillo de Espuma Automasaje TM

Tejidos Maillots, presenta el rodillo de espuma automasaje. En la actualidad, la mayor parte de los atletas utilizan los llamados Foam Rollers rodillo de espuma para masajear sus músculos.

El Síndrome Miofascial constituye una de las causas más comunes de dolor y en fisioterapia, se conoce a la liberación miofascial como una terapia de estimulación mecánica que va dirigida a la relajación de la fascia por medio del aumento del flujo sanguíneo, acelerando el proceso curativo de la misma.

El empleo del rodillo de espuma busca reducir el tono muscular para así evitar los problemas que se pueden producir por un exceso y ayudar en el proceso de recuperación del tejido muscular.

Algunos de los beneficios de uso son:

  • Relajar los músculos.
  • Preparar el músculo para el esfuerzo.
  • Mejorar la circulación.
  • Eliminar adherencias y contracturas.
  • Aliviar puntos gatillo (activos o latentes).

 

 

Contraindicaciones y cuidados en su utilización en el uso del rodillo de espuma

  • NO  utilizar en áreas lesionadas recientemente.
  • NO  utilizar en prominencias óseas ni en dolores crónicos, por el riesgo de que se agraven
  • NO deben utilizarlo las personas con problemas circulatorios.

Uso del Rodillo de Espuma Automasaje TM

El uso del rodillo de espuma es bastante sencillo. Solamente debes hacer rodar la parte del cuerpo que deseas masajear sobre el rodillo, regulando la carga que empleas sobre la zona.

El usarse lentamente, sobre todo en los puntos donde la molestia se incrementa, hasta que el dolor en esos puntos haya disminuido y pasar a masajear otra zona.

Masajear solamente el músculo y detenerte al llegar a las articulaciones o huesos.

Es mas eficiente masajear el músculo por partes en vez de masajearlo todo. Por ejemplo, masajear el gemelo por partes que hacer una sola rodada por el músculo.

Puedes encontrar todas las características y beneficios del rodillo desde aquí

Es nuestro propósito seguir colaborando con el bien estar de los gimnastas en los entrenamientos, por eso os vamos a ir presentando las distintas novedades que vas a poder encontrar en nuestra tienda de gimnasia rítmica para el próximo curso

 

 

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