Propósitos de año nuevo. El hábito saludables de practicar Gimnasia Rítmica

Ya estamos en el nuevo año, y como cada comienzo está lleno de buenos propósitos, debemos ser conscientes que tener hábitos saludables, nos permitirá tener una mejor calidad de vida, hábitos saludables fáciles y realizables. Practicar gimnasia rítmica, puede entrar dentro de esos hábitos.

Practicar gimnasia rítmica es una de las actividades extraescolares que más atrae a l@s niñ@s, ya que mezcla ejercicios del ballet y la danza y permite desarrollar ciertas capacidades físicas como; la flexibilidad, la coordinación, equilibrio corporal y concentración.

Además practicar gimnasia rítmica, requiere cierta habilidad para manejar determinados instrumentos. También, mejora la condición física en general, y fomenta las relaciones entre los niños, ya que se trata de un deporte colectivo en el que la sincronización con el equipo es fundamental.

Así que, además de este gran propósito y hábito como es el de practicar gimnasia rítmica, qué mejor que para este año, hacernos propósitos de hábitos saludables para sentirnos mejor

En Tejidos Maillots nos gusta preocuparnos de vosotr@s, por eso, os acercamos unos hábitos saludables para vivir mejor. Acordaros que practicar a diario hábitos saludables es esencial para mantenernos sanos, jóvenes y en forma;

  • Duerme 8 horas al día, un descanso reparador se complementa con un desayuno completo.
  • Hidrátate diariamente, principal hábito saludable, recuerda que para que nuestro organismo funcione correctamente debemos de aportarle líquidos a lo largo del día.
  • Integra en tu dieta alimentos ricos en fibra, deshazte de los carbohidratos refinados. Reduce el consumo de grasa saturadas.
  • Invierte tu tiempo en estar con la gente que quieres.
  • Elimina los hábitos como el exceso de cafeína, el tabaco o el alcohol, cámbialos por hábitos saludables de consumo.
  • Reduce el estrés, perjudica nuestra salud mental, emocional y física. Hay muchas maneras de combatirlo.
  • Si nuestr@ hij@s van a practicar gimnasia rítmica, nosotr@s también debemos practicar ejercicio regularmente, caminar a diario llega a ser más saludable y recomendable que hacer ejercicios aislados. Al principio nos constará, pero a lo largo que lo practiquemos diariamente se convertirá en uno de hábitos saludables más fácil de conseguir.
  • Diviértete más, párate un momento a pensar que es lo que te gusta hacer, y dedica un tiempo a practicarlo, eso hará que estemos más contentos y de mejor humor.
  • Huye de las preocupaciones innecesarias y obtendrás un mejor descanso.
  • Y sobre todo, la poción mágica… intenta todo lo que te sea posible ¡Ser feliz!

Estos son nuestros hábitos saludables propuestos para un nuevo año, pero cada uno debe tener los suyos, si un hábito saludables para nuestros hij@s es practicar gimnasia rítmica, debemos tener nuestros propósitos que nos harán mas felices y nos permitirán tener una vida más saludables ¿y los tuyos? ¿Cuáles son tus propósitos para este año?, ¿Nos los cuentas?

 

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Los imprescindibles si quieres sorprender estos Reyes

Ya han pasado a Papá Noel por casa y es hora de pensar en despedir el año, recibir el nuevo lleno de sueños y esperar una noche mágica como es la noche de Reyes. Así que atent@s porque en este artículo te vamos a contar como sorprender estos Reyes

Si estas pensando en sorprender estos Reyes con un regalo original para esa persona tan especial, te vamos a ayudar. En nuestra tienda hemos preparado una selección de regalos imprescindibles para Reyes y regalar lo que más le gusta, regalar su ilusión y su pasión, prepararte para una gran cara de sorpresa. Porque este año vas a sorprender

Con estas ideas acertarás seguro, en esta sección que hemos preparado, encontrarás una selección variada de los productos que mas se venden en muestra tienda, con diferentes precios y función, encontrarás para regalar y sorprender estos Reyes, artículos de entrenamiento de gimnasia rítmica, unas propuestas de regalaos tipo pack, medalleros para que recuerden sus grandes triunfos en Gimnasia Rítmica, colgantes, … una variedad para que puedas elegir a tu gusto o lo que más le gusta y necesita. Accede a la sección desde aquí

Como productos destacados y los artículos que más se han vendido en nuestra tienda de material para gimnasia rítmica durante este año que termina, tres artículos que le ayudaran cada día en su entrenamiento y que le ayudaran a perfeccionar el equilibrio, sus giros y entrenar de una forma segura evitando lesiones innecesarias, con estos productos, seguro que consigues sorprender estos Reyes.

Nuestros productos destacados

Almohadón de entrenamiento con cierre

 Se utiliza para hacer acrobacias en la protección lumbar ya que al tener cinturón con el cierre se coloca en el cuerpo y no se mueve pudiendo estar pendiente totalmente del ejercicio.

–    Evita que salgan moraduras en la columna por repetición de los ejercicios

–    Al hacer cogidas en el suelo evita dolor de pecho.

–    Se puede regular para poderlo sujetar a cualquier miembro del cuerpo (pierna, pie, etc.) para trabajar en las espalderas, bancos, etc.

Tabla de Giros

Una tabla diseñada científicamente para mejorar tu equilibrio, giros y piruetas.
Debido a su diseño que evita la fricción con el suelo permite girar hasta 8 giros o más de manera que quien la utilice logre concentrase únicamente en el ejercicio, postura y colocación.
Con la tabla podrás multiplicar tus giros, mejorar tu postura y encontrar tu centro.
Dimensiones 28X7,5 cm
Soporta 80 kg.
Utilizar bajo supervisión de un adulto.
Utilizar en suelos de madera o superficies lisas

Tabla para mejorar la punta del pie

Tabla para mejorar la punta de pies de la gimnasta o bailarina.
Es lo último en estiramiento para mejorar fuerza, posición y el alineamiento de la punta del pie y pierna, viene con gomas y dos adaptadores.

Espero que os guste esta selección de regalos que hemos preparado para reyes y solo nos queda, desearos una feliz entrada de año nuevo, que todos vuestros deseos y sueños se cumplan en este 2019 que justo está de empezar y que por supuesto, tengamos la suerte de poder seguir disfrutando cada día de cómo nuestras atletas progresan cada día más en este deporte tan bonito como es la Gimnasia Rítmica.

 

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Tejidos Maillots y su amor por la Gimnasia Rítmica

A pesar de que en los medios de comunicación no se le da la importancia que merece, la práctica y competiciones de Gimnasia Rítmica tienen mucho tirón por distintos motivos, es  llamativa, visualmente atractiva… y muy saludable, tanto emocional como físicamente.

Desde que se fundó Tejidos Maillots, nos hemos especializado en poder ofrecer productos relacionados con la gimnasia rítmica, con diferentes cualidades y calidades dependiendo de los gustos y necesidades de cada cliente. “Nuestros clientes”, que nos han permitido crecer, informándonos de las necesidades que han tenido cada uno y que hemos querido satisfacerlo, incorporando cada vez mas productos a nuestro catálogo.

En estos últimos años, Tejidos Maillots, ha conseguido ser colaborador, por cercanía de donde nace nuestra empresa de la Federación de Gimnasia de la Comunidad Valenciana y desde el pasado mes de Mayo de este año, colaboradores de la Real Federación Española de Gimnasia, un sueño cumplido

Con la Federación Española, hemos tenido la oportunidad de colaborar de una manera activa, ya que las gimnastas de la Selección Española, han hecho las pruebas de nuestros productos, consiguiendo unos resultados increíbles como han sido:

Almohadón de entrenamiento con cierre

Producto patentado por Tejidos Maillots Un almohadón de entrenamiento para gimnasia es un accesorio diseñado especialmente para ayudar a las gimnastas a realizar sus entrenamientos de una forma cómoda y confortable, ya que permite mantener posturas más relajadas.

EVITA ROZADURAS Y SOBRECARGAS. El almohadón de entrenamiento es el complemento perfecto para ejercicios con gomas, ejercicios de elasticidad y diferentes posturas.

Tabla de Giros

Una tabla diseñada científicamente para mejorar el equilibrio, giros y piruetas.
Debido a su diseño, que evita la fricción con el suelo, permite girar hasta 8 giros o más de manera que quien la utilice logre concentrase únicamente en el ejercicio, postura y colocación.

Dentro de la venta online de maillots, y venta de complementos y productos para la gimnasia rítmica, Tejidos Maillots se ha especializado en poder ofrecer productos personalizados, dependiendo de los gustos y necesidades de cada cliente. Así como la  venta de cristales y piedras para personalizar los maillots y decorarlos cada uno a su gusto

Un ejemplo de esto son nuestras fundas para maillots. Los maillots son unos de los elementos fundamentales en gimnasia rítmica, sobre todo en las competiciones y exhibiciones, por eso su cuidado debe de ser crucial si queremos que se mantenga en buenas condiciones, por ese motivo también podrás encontrar las fundas para maillots, una forma perfecta de cuidarlos

Para ayudarte a confeccionar esos maillots tan maravillosos, también en Tejidos Maillots tenemos multitud de piedras y cristales, de todas las formas y colores para que las combines a tu gusto y deslumbres en el tapiz.

Tejidosmallots.com, ha ido creciendo en productos y servicios, así desde nuestra tienda ahora se pueden encontrar ropa para patinaje, danza y otras especialidades junto con todos los complementos.

Todos estos productos para gimnasia rítmica, asesoramiento y mucho mas podrás encontrar en nuestra web, y siempre ante cualquier duda o pregunta ponte en contacto con nosotros, estaremos encantados de asesoraros y ayudaros para encontrar los productos que mas se adapten a ti.

 

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Cuaderno para colorear Gimnasia Rítmica

Sabemos que la práctica de este deporte te encanta, sabemos que también después de un duro entrenamiento siempre hay que relajarse, por eso este cuaderno para colorear gimnasia rítmica es perfecto para esto.

El principal objetivo del cuaderno para pintar  es fomentar la concentración, ayuda al desarrollo de la coordinación y el equilibrio. Además, se ha demostrado que potencia la creatividad, imaginación y capacidad de innovación. Te mantienen relajado y eliminan el estrés.

Una vez que empieces a practicar gimnasia rítmica y estéis preparados para competir, verás que vas a tener muchos viajes por delante para ir a estas competiciones y la mente debe estar descansada y distraída. Es por eso que teníamos muchísima ilusión de tener un producto en la tienda para que os ayude a concentrarse y entrenar la mente y creemos que el cuaderno para colorear gimnasia rítmica es perfecto.

El cuaderno para colorear gimnasia rítmica es algo muy beneficioso para todos y por supuesto también para los niños. Se trata de un cuaderno con una serie de figuras de gimnastas y formas geométricas concéntricas.

Pintar nos permite emplear nuestro tiempo libre para relajarnos y además nos permite  divertirnos y distraernos,  evadiéndonos temporalmente del estrés de los entrenamientos y las preocupaciones.​

El entretenimiento debe forma parte del entrenamiento, si nos divertimos entrenando, debemos divertirnos en nuestro tiempo libre de una forma que nos permita descansar y desconectar a la vez.

Así que este cuaderno para colorear gimnasia rítmica puede convertirse en una de las mejores diversiones. Con el cuaderno para colorear va incluido una caja de 12 colores  ecológica, lápices de colores fabricados en madera de cedro proveniente de bosques sostenibles y la caja fabricada en cartón reciclado. ¡Entrega en 48 horas!. Diviértete y relájate en tu tiempo libre

Toda la info del cuaderno para colorear gimnasia rítmica >> aquí 

 

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Hazlo tu mismo…, confección de un maillot de gimnasia rítmica

La época de verano es un buen momento, por el tiempo que hay de vacaciones ,para poder confeccionar nuestro maillot de gimnasia rítmica, que durante el resto del año, por los entrenamientos y las actividades diarias no nos da tiempo a confeccionar. Has soñado mucho con el maillot que te encantaría llevar en tus competiciones, pues ha llegado el momento, te contamos los aspectos principales de la confección de un maillot de gimnasia rítmica, para que hagas tu misma (DIY)

El maillot de gimnasia rítmica es una parte fundamental en las competiciones, ya que debe de ir conforme a la música y a toda la puesta en escena para que quede perfecto, además debe de ser lo más cómodo posible para poder realizar correctamente cada ejercicio. Los maillots de competiciones suelen tener un coste elevado, una opción es la confección de un maillot de gimnasia rítmica y que lo hagas tu misma (DIY), te contamos como…

Antes que nada, es fundamental tener un patrón sobre el que realizar el diseño del maillot, puedes utilizar un maillot viejo que tengas por casa o un bañador.  Debes de colocar el maillot sobre un trozo de papel y sujetarlo con alfileres para que no se mueva, después dibuja la silueta del maillot de la parte de arriba y de la de abajo, a continuación, haz lo mismo con la falda y las mangas.

Una vez tenemos el patrón debemos colocar la tela encima de este y dibujar los contornos en base al patrón, es fundamental que ambas partes sean simétricas. Para confeccionar el maillot debes de utilizar un tejido elástico para que aporte comodidad a la hora de realizar los ejercicios y se adapte a las formas del cuerpo. Una vez tengamos los dibujos del patrón sobre la tela debemos recortarla de manera uniforme.

Después se junta la parte delantera del maillot con la trasera, para hacer esta parte debes de colocar el maillot del revés para que las costuras queden por dentro del maillot. Normalmente se debe coser con remalladora, pero si no dispones de ella utilizaremos el zigzag de tu maquita de coser tradicional para unir estas partes, ya que es importante darle elasticidad. Por último, para la confección de un maillot de gimnasia rítmica, debes añadir las gomas a los extremos esta vez puedes coserlas con una maquina convencional, y siempre con el maillot del revés para que no se vean las costuras, estas gomas se deben colocar en la parte de la pierna y en el cuello.

La decoración es uno de los momentos clave del diseño, actualmente la confección de un maillot de gimnasia rítmica ha tenido una evolución notable en el tiempo. Los hay que utilizan solo un color, otros que van jugando con los colores de las telas y los que deslumbrar por la gran cantidad de piedras y cristales de los que se compone.

Pero no solo la decoración es importante en la confección de maillots de gimnasia, ya que este debe de ser lo más confortable posible para poder realizar los ejercicios con comodidad, además tiene que adaptarse a las formas del cuerpo, por eso, es una buena opción es confeccionar tu propio maillot de gimnasia rítmica.

Una vez finalizada la confección de maillots, debes cuidar detalles como el color de los aparataos para que la coreografía sea brillante y todo concuerde, por eso sobre todo para el aro y mazas, puedes personalizarlo fácilmente, mediante cintas adhesivas para decorarlos.

Para ayudarte a confeccionar tu maillot ideal en Tejidos Maillots tenemos multitud tejidos, piedras y cristales, de todas las formas y colores para que las combines a tu gusto y deslumbres en el tapiz.

 

 

 

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