Almohadón de Entrenamiento con Protección Lumbar Diamante Gris

CARACTERÍSTICAS Y VENTAJAS:

-          Composición: Poliuretano proyectado flexible. Densidad 30 kg. M3 ISO 845

-          Cinturón con corredera para poderlo acoplar y cierre de click

-          Funda extraíble y lavable.

-          No pesa.

-          Mantiene la forma preestablecida y al mismo tiempo se adapta a las partes del cuerpo que se apoyan, repartiendo la presión ejercida en una zona concreta.

-          Fácilmente manejable y transportable.

-          Ideal para llevar siempre en la mochila de entrenamiento.

-          Hace que los entrenamientos sean más cómodos y confortables.

USOS:

-    Se utiliza para hacer acrobacias en la protección lumbar ya que al tener cinturón con el cierre se coloca en el cuerpo y no se mueve pudiendo estar pendiente totalmente del ejercicio.

-    Evita que salgan moraduras en la columna por repetición de los ejercicios

-    Al hacer cogidas en el suelo evita dolor de pecho.

-    Se puede regular para poderlo sujetar a cualquier miembro del cuerpo (pierna, pie, etc.) para trabajar en las espalderas, bancos,etc.

· Se puede utilizar para realizar diferentes ejercicios de elasticidad:

-          Ejercicios de empeines (ya que recae sobre los empeines mucho peso al realizar este tipo de ejercicios, la almohada ayuda a que las gimnastas estén más cómodas y los pies no sufran tanto).

-          Barcas.

-          Para ejercicios y estiramientos en los que se utilizan gomas (ejercicios de isquiotibiales, penché...)

-          Trabajo de la elasticidad de ingles y la apertura de piernas (spagat)

-          Ejercicios de espalda.

-          Ejercicios de elasticidad y estiramientos en espaldera o barra.

·          Trabajar el equilibrio y la estabilidad (realizar diferentes ejercicios de equilibrio sobre la almohada sobre uno o dos pies, es una buena técnica para que las gimnastas mejoren su equilibrio y estabilidad en el tapiz)

·          Ayuda a realizar diferentes acrobacias sin que las gimnastas se hagan daño (sobretodo con las gimnastas más pequeñas)